તીવ્ર ગરમીના એપિસોડ્સ સ્પેન અને આબોહવા પરિવર્તનથી પ્રભાવિત અન્ય દેશોમાં એક સામાન્ય ઘટના બની ગઈ છે. ગરમીથી થતી અગવડતા ઉપરાંત, હૃદય સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસર અંગે ચિંતા વધે છે, ખાસ કરીને જ્યારે પર્યાવરણીય પ્રદૂષણના ઊંચા સ્તર સાથે જોડાય છે.
તાજેતરના સંશોધન મુજબ, ગરમીના તરંગો અને ઉચ્ચ ઓઝોન સ્તરનું મિશ્રણ હવામાં રહેવાથી તીવ્ર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ વધી શકે છે, યુવાન અને દેખીતી રીતે સ્વસ્થ લોકોમાં પણ. જોકે તે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકો અથવા પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી બીમારીઓ ધરાવતા લોકો સાથે સંકળાયેલું છે, યુવાન વયસ્કો પણ જોખમમાં છે, ખાસ કરીને ઉચ્ચ પ્રદૂષણવાળા શહેરી વિસ્તારોમાં.
ગરમીના મોજા દરમિયાન હૃદય રોગનું જોખમ વધે છે
ઘણા અભ્યાસોએ પુષ્ટિ આપી છે કે ઊંચા તાપમાનથી હૃદય પરનો ભાર વધે છે.શરીર પરસેવો અને વધતા હૃદયના ધબકારા દ્વારા ગરમીને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે તે લોકોમાં સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે જેમને તેની સંભાવના હોય છે અથવા જેમને અગાઉ કોઈ નિદાન થયું નથી. જ્યારે ગરમી સાથે હોય ત્યારે પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે ટ્રોપોસ્ફેરિક ઓઝોનનું ઉચ્ચ સ્તર, એક પ્રદૂષક જે શ્વસન માર્ગને બળતરા કરે છે અને યોગ્ય રક્તવાહિની કાર્યમાં અવરોધ ઉભો કરે છે.
મેડ્રિડ જેવા શહેરોમાં, જ્યાં મોટાભાગની વસ્તી ઓઝોનના ભયજનક સ્તરના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યાં જોખમ વધુ તીવ્ર બને છે. સંશોધન સૂચવે છે કે, આ પરિસ્થિતિઓમાં, હૃદયરોગનો હુમલો થવાની સંભાવના વધી જાય છે ઓછા પ્રદૂષણ સાથે ઠંડા દિવસોની સરખામણીમાં 33%આ ઘટના ખાસ કરીને 18 થી 64 વર્ષની વયના લોકોને અસર કરે છે, જે સામાન્ય રીતે પરંપરાગત જોખમ જૂથોમાં ગણવામાં આવતું નથી.
પર્યાવરણીય પરિબળોના પ્રતિભાવમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચેના તફાવતો
અભ્યાસના સૌથી આકર્ષક પાસાઓમાંનો એક એ છે કે ગરમી અને પ્રદૂષણ પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા લિંગ પ્રમાણે બદલાય છે.સ્ત્રીઓમાં, હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ મુખ્યત્વે ત્યારે વધે છે જ્યારે બંને પરિબળો - ઉચ્ચ તાપમાન અને ઓઝોન - એકસાથે કાર્ય કરે છે. જોકે, પુરુષોમાં, આમાંથી ફક્ત એક જ પરિબળોની હાજરી હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર ખતરો ઉભો કરે છે.
ટૂંકમાં, પુરુષો વધુ સંવેદનશીલ લાગે છે. દરેક પરિબળ અલગથી ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓમાં, બંનેનું મિશ્રણ ગરમીમાં હૃદયરોગના હુમલાનું કારણ બને છે.
ડેટા મર્યાદાઓ અને સૌથી વધુ ખુલ્લા જૂથો
નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે, ડેટા મૂલ્યવાન માહિતી પ્રદાન કરે છે, તેમ છતાં પરિણામોને સામાન્ય બનાવવાની મર્યાદાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, મુખ્ય અભ્યાસમાં વીમાધારક વસ્તીનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં આરોગ્ય કવરેજ વિનાના લોકોને બાકાત રાખવામાં આવ્યા હતા, જે વધુ પ્રદૂષિત વિસ્તારોમાં રહેવાને કારણે અથવા ગરમીથી પોતાને બચાવવા માટે ઓછા સંસાધનો હોવાને કારણે સંભવિત રીતે વધુ સંવેદનશીલ જૂથ છે.
ઉપરાંત, તેમને હંમેશા અન્ય રોગોની જેમ ચલો ગણવામાં આવતા નથી. (જેમ કે ડાયાબિટીસ અથવા હાયપરટેન્શન), જે ગરમી અને પ્રદૂષણના પરિણામોને વધારી શકે છે. જોકે, સંશોધકો આગ્રહ રાખે છે કે, સ્વસ્થ લોકો અને જોખમી પરિબળો ધરાવતા લોકો બંને માટે, તે જરૂરી છે ઊંચા તાપમાન અને પ્રદૂષણના હુમલા દરમિયાન નિવારક પગલાં લો.
તીવ્ર ગરમી દરમિયાન હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડવા માટેની ભલામણો
પુરાવા દર્શાવે છે કે આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોએ જાણ કરવી જોઈએ ઊંચા તાપમાન અને વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવાના જોખમો વિશે વસ્તીને જાગૃત કરવી, ખાસ કરીને ઓછી માહિતી ધરાવતા લોકોમાં. કેટલીક સરળ ક્રિયાઓ, જેમ કે સૌથી ગરમ કલાકો દરમિયાન તીવ્ર કસરત ટાળો, યોગ્ય હાઇડ્રેશન જાળવવું, ઠંડી જગ્યાઓ શોધવી અને નબળી હવાની ગુણવત્તાવાળા દિવસોમાં બહારના સંપર્કને મર્યાદિત રાખવાથી ફરક પડી શકે છે.
જેમને પહેલાથી જ હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ અથવા જોખમી પરિબળો છે તેમના માટે, સાવચેતીઓ વધુ હોવી જોઈએતબીબી સલાહનું પાલન કરવાની, ખૂબ ગરમીના દિવસોમાં બિનજરૂરી મુસાફરી ટાળવાની અને છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ધબકારા વધવા જેવા લક્ષણો પ્રત્યે સતર્ક રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ગરમીના મોજા અને શહેરી પ્રદૂષણની વધતી જતી આવૃત્તિઓ આના મહત્વને પ્રકાશિત કરે છે ગરમીના મોજાને પહોંચી વળવા પગલાં લેવા. વધારાની સાવચેતી રાખવાથી જીવન બચાવી શકાય છે અને શરૂઆતમાં જોખમમાં ન હોય તેવા લોકોમાં ગૂંચવણો અટકાવે છે.
