વેલાડોલીડ એક એપિસોડમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે દબાવતી ગરમી આસપાસ તાપમાન સાથે 39-40 સે દિવસના મધ્ય કલાકો દરમિયાન, ખૂબ જ શુષ્ક વાતાવરણ અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ સૂચકાંક સ્તર પર ખૂબ જ ઊંચુંઆ પરિસ્થિતિને કારણે હવામાન ચેતવણીઓ સક્રિય રહે છે અને રાજધાની અને આસપાસના વિસ્તારોમાં ભારે સાવધાની રાખવાની જરૂર છે.
રાજ્ય હવામાન એજન્સી ગોઠવે છે પીળી અને નારંગી ચેતવણીઓ દૈનિક ઉત્ક્રાંતિ અનુસાર, જ્યારે આકાશ બપોરે ઉત્ક્રાંતિના વાદળછાયા અંતરાલો રજૂ કરે છે. સતત ગરમ ચમક, હળવી રાતો અને અલગ અલગ તોફાનોની શક્યતા, એવા પરિબળો જે ગરમીની સંવેદના અને આરામને મુશ્કેલ બનાવે છે.
વેલાડોલીડમાં સૂચનાઓ અને સામાન્ય પરિસ્થિતિ
વેલાડોલિડ ઉચ્ચપ્રદેશમાં, મહત્તમ તાપમાન અપેક્ષિત છે જે પહોંચી શકે છે 39 ° સે સુધી રાજધાનીમાં અને મેડિના ડેલ કેમ્પો જેવા સ્થળોએ, જેવા વિસ્તારોમાં થોડા ઓછા મૂલ્યો સાથે પેનાફિલ. સાપેક્ષ ભેજ ઓછો રહેશે, જે શુષ્ક વાતાવરણ કારણ કે ગરમી વધુ તીવ્રતાથી અનુભવાય છે.
La યુવી કિરણોત્સર્ગ પવન ખૂબ ઊંચા સ્તરે રહેશે (સૌથી વધુ મુશ્કેલ દિવસોમાં 9 ની નજીક), તેથી મધ્ય કલાકો દરમિયાન સૂર્યના સંપર્કને મર્યાદિત રાખવા અને છાંયડાને પ્રાથમિકતા આપવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પવન સામાન્ય રીતે દક્ષિણથી હળવો ફૂંકાશે, સાથે મધ્યમ પવન ફૂંકાવાથી બપોરે.
ક્યારેક, બપોર દરમિયાન, તેઓ રચના કરી શકે છે ઉત્ક્રાંતિના વાદળો નજીકના વિસ્તારોમાં છૂટાછવાયા વરસાદ અને વાવાઝોડા સાથે કરા અને ભારે પવન ફૂંકાવાની શક્યતા નકારી કાઢવામાં આવી નથી. આ વરસાદ ગરમીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે તેવી અપેક્ષા નથી.
રાજધાની અને પ્રાંત માટે દિવસ-દર-દિવસની આગાહી
સોમવાર: ખૂબ જ ગરમ દિવસ. વેલાડોલિડ અને મેડિના ડેલ કેમ્પોની આસપાસના વિસ્તારમાં, ઊંચા તાપમાન લગભગ 39 સે, વચ્ચેના ન્યૂનતમ મૂલ્યો સાથે 20-21 સેપેનાફિલમાં, મૂલ્યો કંઈક અંશે વધુ સમાવિષ્ટ છે, આસપાસ 37 સેઆંશિક વાદળછાયું આકાશ અને ભારે ઠંડી પવન.
મંગળવાર: ગરમી ખૂબ જ ઓછા ફેરફાર સાથે ચાલુ રહે છે. મહત્તમ તાપમાન ની નજીક 38 સે રાજધાની અને મદિના ડેલ કેમ્પોમાં, અને આસપાસ 35 સે પેનાફિલમાં. ઉષ્ણકટિબંધીય રાતો જે 20°C થી ઉપર રહે છે. વાવાઝોડા સાથે છૂટાછવાયા વરસાદની શક્યતા.
બુધવાર: એક ધારણા અનુભવાય છે નાની રાહત, ઊંચાઈ ઘટીને 34 સે વેલાડોલિડમાં (પ્રાંતના આધારે ૩૩-૩૫°C), લઘુત્તમ તાપમાન થોડું ઘટશે. હવામાન વધુ સહનશીલ રહેશે, જોકે બપોરના સમયે હજુ પણ ગરમી રહેશે.
ગુરુવાર: તાપમાનમાં વધારો પાછો ફર્યો. રાજધાનીમાં તાપમાન ફરી વધી શકે છે. 36-37 સેબપોરે વાદળછાયું વાતાવરણ અને મધ્યમ પવન સાથે હળવા પવન ફૂંકાશે.
શુક્રવાર: ની નજીક ઊંચા તાપમાન સાથે સ્થિરતા અને સતત ગરમી 38 સે વેલાડોલિડમાં અને 39 સે પ્રાંતના સૌથી ગરમ વિસ્તારોમાં. લઘુત્તમ તાપમાન વધી રહ્યું છે, સાથે 22-23 સે રાજધાનીમાં.
શનિવાર: પારો ફરીથી તંગ બને છે, સાથે 39 સે વેલાડોલીડ અને તેની આસપાસના વિસ્તારોમાં શક્યતા 38-40 સે પ્રાંતના નીચાણવાળા વિસ્તારોમાં. શુષ્ક વાતાવરણ અને ખૂબ ઊંચા યુવી કિરણોત્સર્ગ.
રવિવાર: એપિસોડનો સંભવતઃ સૌથી વધુ ડિમાન્ડિંગ છેલ્લો દિવસ, જેમાં 37-39 સે રાજધાનીમાં, નીચામાં હજુ પણ ઊંચા સ્તર સાથે. જો સૌથી અનુકૂળ પરિસ્થિતિની પુષ્ટિ થાય છે, તો ત્યારથી ધીમે ધીમે ઘટાડો શરૂ થઈ શકે છે.
ઉષ્ણકટિબંધીય રાત્રિઓ અને ઠંડો પવન
એપિસોડની દ્રઢતા જતી રહી છે ઉષ્ણકટિબંધીય રાત ભાગ્યે જ નીચે આવતા નીચા સ્તર સાથે 20-21 સે, જે આરામ કરવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે અને થાક વધારે છે. આ સંચિત રાત્રિ ગરમી આના કારણે દિવસના પહેલા કલાકો ઊંચા તાપમાન સાથે શરૂ થાય છે, જે ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.
La થર્મલ સનસનાટીભર્યા મધ્ય કલાકો દરમિયાન, ખાસ કરીને સ્વચ્છ આકાશ અને હળવા પવન સાથે, મહત્તમ તાપમાન જેવું જ રહેશે. વાદળછાયું અને ધુમ્મસવાળા વિસ્તારોમાં, ભેજવાળી સ્થિતિની ધારણા વધુ હોઈ શકે છે.
અગાઉની ઘટનાઓમાં ઓગસ્ટમાં રાજધાનીમાં ખૂબ જ ઊંચું લઘુત્તમ તાપમાન નોંધાયું છે, અને આ એપિસોડમાં, પુનરાવર્તનનો અનુભવ નકારી શકાય નહીં. ૨૨-૨૩°C થી ઉપરની રાતો કેટલાક પડોશમાં, ખાસ કરીને ગીચ શહેરી વિસ્તારોમાં.
આરોગ્ય અને વ્યવહારુ ભલામણો
જોખમો ઘટાડવા માટે, તે જરૂરી છે વારંવાર હાઇડ્રેટ કરો, બપોરથી મધ્યરાત્રિ દરમિયાન સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો, અને ઠંડી અથવા સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાઓને પ્રાથમિકતા આપો. સંવેદનશીલ વસ્તી (વૃદ્ધો, બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને પહેલાથી જ બીમારીઓ ધરાવતા લોકો) ને જરૂર છે ખાસ ધ્યાન.
ઉપયોગ કરો ઉચ્ચ પરિબળ સૂર્ય રક્ષણ, હળવા રંગના, હળવા વજનના કપડાં, ટોપી અથવા ટોપી, અને સનગ્લાસ. વહેલી સવારે અથવા મોડી સાંજે, જ્યારે સૂર્ય અને તાપમાન વધુ સહનશીલ હોય છે, ત્યારે બહારની પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો તમે કસરત કરો છો, તીવ્રતા ઘટાડવી અને વિરામ વધારવા જરૂરી છે. ઉપરાંત, પાર્ક કરેલા વાહનોમાં પાલતુ પ્રાણીઓ અને લોકોને છોડવાનું ટાળો. ગરમ થતા અટકાવવા માટે પીક અવર્સ દરમિયાન બ્લાઇંડ્સ નીચે કરીને અને રાત્રે વેન્ટિલેટીંગ કરીને તમારા ઘરને ઠંડુ રાખો.
હવામાન મોડેલો આગાહી કરે છે કે અઠવાડિયાના મધ્યમાં મધ્યમ રાહતખાસ કરીને બુધવારે, ત્યારબાદ ગુરુવાર અને શુક્રવારે સંભવિત વધારો. વલણ સૂચવે છે કે, જો આગાહીઓની પુષ્ટિ થાય છે, તો સપ્તાહના અંતે તાપમાનમાં વધુ સતત ઘટાડાની શરૂઆત થઈ શકે છે, જોકે સત્તાવાર અપડેટ્સનું પાલન કરવાની અને તે મુજબ દિનચર્યાઓને સમાયોજિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
